Щелочная минеральная вода | alkaline water

Статьи о щелочной воде

Купить щелочную воду

Назад

Статьи о щелочной воде

Щелочная минеральная вода

Почему полезна и топ 20 причин ее пить для улучшения здоровья
В эпоху, когда здоровье выходит на первый план общественного сознания, щелочная вода вызывает все больший интерес. Существуют ли научные основания для утверждений о её чудодейственных свойствах, или это очередная маркетинговая уловка?

Давайте разберёмся. Щелочная вода, с уровнем pH выше 7, обычно достигается за счет ионизации или добавления минералов, таких как кальций и магний.

  1. Нейтрализация кислоты: Наша диета, богатая обработанными продуктами, может способствовать повышенной кислотности организма. Щелочная вода помогает сбалансировать этот уровень.
  2. Улучшение гидратации: Её молекулярная структура облегчает проникновение в клетки, обеспечивая более эффективное увлажнение.
  3. Антиоксидантная поддержка: Благодаря антиоксидантам, она борется со свободными радикалами, замедляя старение.
  4. Поддержка здоровья костей: Минералы в щелочной воде способствуют укреплению костной ткани.
  5. Улучшение пищеварения: Она облегчает симптомы кислотного рефлюкса и изжоги.
  6. Снижение риска хронических заболеваний: Сбалансированный pH снижает риск развития болезней сердца, диабета и даже рака.
  7. Повышение спортивных результатов: Уменьшает уровень лактата в мышцах после интенсивных тренировок.
  8. Детоксикация организма: Способствует выведению токсинов.
  9. Улучшение состояния кожи: Борется с воспалениями и увлажняет.
  10. Укрепление иммунитета: Создает благоприятную среду для работы клеток иммунной системы.
  11. Нормализация артериального давления: Калий в щелочной воде помогает поддерживать здоровое давление.
  12. Регулирование уровня сахара в крови: Способствует более стабильному уровню глюкозы.
  13. Улучшение сна: Снижает уровень стресса и способствует расслаблению.
  14. Уменьшение воспалений: Снижает уровень воспалительных маркеров в организме.
  15. Поддержка здоровья почек: Помогает предотвратить образование камней в почках.
  16. Улучшение концентрации: Оптимальная гидратация улучшает когнитивные функции.
  17. Повышение энергии: Устранение кислотности снижает усталость.
  18. Профилактика остеопороза: Помогает сохранить плотность костей с возрастом.
  19. Улучшение усвоения питательных веществ: Оптимальный pH способствует лучшему расщеплению и усвоению витаминов и минералов.
  20. Общее улучшение самочувствия: Поддержание баланса в организме ведет к общему ощущению здоровья и благополучия.
Однако, важно помнить, что щелочная вода не является панацеей. Разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни остаются основой здоровья. Консультация с врачом перед внесением существенных изменений в рацион необходима.
Подпишитесь на группу VK, чтобы следить за новыми статьями
Cвязь с редакцией:
E-mail: water@nowine.ru

© Редактор: Константин Сабонис, автор книги "Доктор Вода: Как сохранить здоровье с помощью воды"

Щелочная вода AQUAdetox
Щелочная вода статьи
Made on
Tilda